Podemos respirar mejor?
Puede la respiración mejorar nuestra calidad de vida?
Podemos controlar una situación de ansiedad, depresión o irritabilidad por medio de la respiración? Es posible mejorar voluntariamente algunos hábitos y modificar la respiración. Savia propone una actividad distinta, para realizar solo o en pareja: tomar contacto con uno mismo, respirar mejor y de forma consciente, recordando que el bienestar comienza en nuestro interior. Cartel-Taller Respiracion-02
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