Muchas cosas han pasado en estos 72 días. Nuestra actividad física se adaptó a la circunstancia que tuvimos que enfrentar. Ahora toca volver a las pistas o al campo con más deseos que nunca deshacer ejercicio, de poner a prueba nuestras raquetas, palas o palos de golf. Deseamos reencontrarnos con nuestros amigos, con nuestra actividad habitual y, cómo no, con vernos y sentirnos de forma presencial.
Intentemos ser prudentes y respetuosos en la vuelta, ir entrenando de forma gradual e intercalar la presencia en las pistas con ciertas pautas de acondicionamiento físico. Hacer ejercicios de fuerza, flexibilidad, coordinación y equilibrio para que cada estructura que pongamos en marcha responda y se integre a las demandas de cada actividad y sistema.
Estamos presentes, siempre hemos estado, cuidando y velando por toda esta gran familia que formamos “el Club de Tenis Alameda”.
María de los Ángeles Ciarelli
